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济南私人健身教练培训学校
  
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2019-01-16站长访问量:117

济南私立健身蔻驰培训学校作为一名健身教练,专业知识固然重要,但也有良好的个人素质。在传播健身知识的同时,也有必要传播(解释:优秀和非常好)个人素质。 民办教育培训具有心理学、医学、营养学和运动技能的专业知识,为健身客户提供科学的健身指导。 私人教练不仅要有良好的沟通技巧和职业道德,还要热爱健身,并考虑各地客人的需求。 现在成为一名健身教练很好。抓住机会,美好的明天就属于你。

济南个人健身教练培训学校个人健身教练培训内容包括两部分:民办教育理论和民办教育实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 女性健身教练在业内相对较少。与健身教练相比,同性交流更容易,尤其是对于孕妇和产妇。健身教练更有优势,而一个家庭的消费优势主要由他们控制。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

二.实用课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

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通常,旨在增强肌肉的重量应为中等重量,即6至12倍 因为这种负重疲劳训练会导致更多良性损伤和更多蛋白质恢复。 济南个人健身蔻驰培训学校

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